Намалете стреса по празниците

Коледа и Нова година са предвидени да бъдат най-хубавите дни в годината. Така че е трудно да не попаднете в клопката на огромните очаквания - което означава, че ще се чувствате ужасно стресирани и неудовлетворени. Планирайте предварително - не оставяйте пазаруването за последния момент - и ангажирайте всички членове на семейството в подготовката.


Традиционно жените понасят основния товар на работата около празниците, но даването на задача на всеки - от почистването преди събитието през опаковането на подаръци и подготовката на зеленчуците до подреждането на масата и забавляването на децата, спомага за споделянето на отговорността.
Ако смятате да отседнете при роднини или приятели, обсъдете предварително кой какво ще прави и за какво ще плаща, както и колко дълго ще пребивавате там. Всяко семейство си има собствени коледни традиции (които те маниакално следват), така че преговорете разписанието за деня преди децата да са разкъсали опаковките на подаръците.

Ако събитието е във вашата къща, то вашите правила би трябвало да надделеят, но ако това не стане, пребройте до 10 и просто махнете с ръка: не съсипвайте момента. Правете някои неща заедно, например играйте на настолни игри или излизайте за разходка. И се постарайте да бъдете толерантни.

Някога се смяташе, че напрежението, а за някои хора и самотата по Коледа означават пик на опитите за самоубийство. Но изследванията показват, че има по-малко самоубийства от обикновено - и по-малко постъпвания в болници поради психологични проблеми.

Американско изследване в продължение на седем години на проблеми с психичното здраве по Коледа, извършено от учени от университета "Дюк" установява, че в дните преди Коледа има спад на много от тежките психиатрични проблеми, но има скок на постъпванията в болница с психични проблеми в следващите седмици.

По-редовните количества стрес по коледните и новогодишни празници могат да бъдат преодолени с йога, излизане навън за разходка, тичане или плуване, или чрез топла баня, а Фондацията за психично здраве има и онлайн курс за намаляване на стреса (bemindful.co.uk).

Физическите упражнения намаляват нервността и леката депресия и увеличават самочувствието - все неща, които са полезни по всяко време на годината.

Не намалявайте количествата сън (което е лесно предвид партитата, алкохола и въодушевлението), тъй като ще се чувствате по-малко способни да се справите с Коледа. Бъдете организирани: опитайте се да избягвате опаковане на подаръци след полунощ на Бъдни вечер.

КНСБ ще храни през зимата бедни, възрастни и инвалиди

И през тази зима КНСБ ще осигурява в продължение на 4 месеца топла храна за социално слаби хора, самотни старци и инвалиди по проект „Кухни Спасение“. През следващата седмица предстои да бъде подписан договор между сдружение „Да запазим децата“ към КНСБ, Министерството на труда и социалната политика и фонд „Социално подпомагане“ за реализацията на проекта. Това съобщи за „Шуменска заря“ Анета Денева – председател на Регионалния съвет на КНСБ в Шумен.
По проекта за обществена трапезария шуменската организация на КНСБ ще храни 34 лица, като 17 от тях са от кварталите „Макак“ и „Мътница“, а останалите са от с. Златна нива, община Каспичан. Става дума за хора с увреждания, самотни и болни старци, хора с ниски доходи или без никакви средства. Те ще получават всеки ден топла храна за обяд на стойност 2.20 лева. Проектът ще стартира на 3 януари и ще продължи до 30 април 2011 г.

Коледен турнир по Мини футбол и Волейбол

На 18 и 19.12.2010 г. РС на КНСБ гр.Шумен и ШРСК "Труд спорт и здраве - КНСБ" организират  традиционният коледен турнир по "Мини футбол" и Волейбол от 09 ч. в зала Плиска. Техническата конференция ще се състои на 17.12.2010 г. от 17,30 ч. в зала "Младост".

Пламен Димитров: Най-лесно ни беше с Костов, най-трудно с Виденов

Наказателният кодекс не защитава правото на стачка, а то е гарантирано от документи като Хартата за правата на човека. Това е основната законодателна промяна, която ще търсим през следващата година, заяви лидерът на КНСБ Пламен Димитров в предаването „Денят започва” по БНТ1.

Днес синдикатът отбелязва своята 20-та годишнина. По този повод в НДК ще се проведе Национална конференция с участието на президента Георги Първанов.

„Ние искаме да се обърнем към проблемите на хората, които не са постоянно заети – тези на половин работен ден, занимаващите се с надомна работа и други. Ще фокусираме вниманието си върху тяхната защита”, каза Пламен Димитров.

На въпрос с кои правителства от КНСБ са работили най-лесно той отговори, че най-реформаторският кабинет е бил този на Иван Костов, въпреки всички минуси. „Най-трудно ни беше с кабинета на Жан Виденов. Всички мисля, че студентите свалиха Виденов, но това беше заслуга на синдикатите”, допълни синдикалистът.

Всеки диалог между синдикати и правителство започва лесно и след това става труден, допълни той: „Спомняме си началото на кабинета „Станишев”, тогава беше подписан пакт за сътрудничество, но след две години стана ясно, че този документ не се изпълнява. С новото правителство за сега работим добре, но реформата в БДЖ изостава и е възможно след Нова година да има стачка”.

Пламен Димитров е категоричен, че не може да се говори за национализация на частните пенсионни фондове, така както това е било извършено от премиера Орбан в Унгария: „Към настоящия момент, ако вие се пенсионирате и имате осигуровки в частен пенсионен фонд, вие няма да получавате пенсия от този фонд. В частните пенсионни фондове нямат пари, затова парите ще идват от НОИ”.

Това че таванът за пенсиите ще остане до 2014 г., според лидерът на КНСБ, не е чак толкова голям проблем.

За пенсиите

Преди окончателното  гласуване в пленарна зала на Проекта на Закон за изменение и допълнение на Кодекса за социално осигуряване КНСБ изпрати писмо до председателя на НС и председателите на парламентарните групи на КБ, ДПС, Атака, РЗС, СК, както и до министъра на труда и социалната политика и управителя на НОИ, с което припомни, че съгласно водените преговори и договореностите по тях измененията в чл. 68 на КСО имат предназначение да променят условията за достъп до пенсия за осигурителен стаж и възраст (ОСВ) и да се даде по-голяма тежест на осигурителния стаж, тъй като в него се пресичат потребностите на пенсионната система и интересите на осигурените лица. КНСБ припомни, че постигнатият консенсус между социалните партньори определи за начална дата на тези промени  01.01.2012 година, от която дата по закона започва плавното и постепенно увеличаване на изискващия се осигурителен стаж.

Неприемливо и ненужно е според КНСБ, още от началото на 2011 година  да се прилагат като разделни критерии за достъп до пенсия за ОСВ пенсионната възраст и осигурителният стаж, вместо  сбор от двата параметъра (94 „точки” за жените и 100 за мъжете).Това допълнително утежнява прехода към новите изисквания и не е договорено в Споразумението. През 2011 г. всички проявления на кризата, с цялата им острота, остават валидни, най-вече по отношение на заетостта. Първа жертва на проблемите там ще са хората „на ръба” на пенсионната възраст. Според нас е неприемливо да се игнорират постигнати договорености между социалните партньори и излишно да се нагнетява напрежение, както и да се създават предпоставки за недоволство и охулване на реформите.

Искам да цитирам част от писмото до НС:

„Настоятелно Ви молим в пленарна зала да се предложи промяна в решението на Комисията, така че и през 2011 г. за достъп до пенсия за ОСВ да се прилага сбор от осигурителен стаж и възраст, както е в момента. Няма непреодолими причини за такава промяна, нито пък ще се породят сериозни финансови предизвикателства. „

Ключов проблем в споровете между социалните партньори и основен повод за 15-хилядния протестен митинг пред Парламента беше запазването на условията за достъп до пенсия за ОСВ за работещите в първа и втора категория труд до края на 2014 г. Както знаете след продължителни и не лесни преговори се постигна компромисен консенсус по този въпрос, който фигурира и в подписаното Споразумение между партньорите и Министър-председателя на РБългария г-н Б. Борисов.

С внесения и приет за второ четене законопроект се деформира принципната договореност за запазване на действащите условия за т.н. категорийни работници и служители, или по-точно за една  част от тях,  които работят при най-тежките и опасни условия на труд.

КНСБ отправи молба до  народните представители в пленарна зала да отхвърлят т. 2 от § 26 на проекта (по доклада на  Комисията) и да запазят досегашния ред за определяне на пенсиите и  преизчисляване на осигурителния стаж на миньорите. В противен случай ще се породи недоволство с трудно управляеми последици.

КНСБ постави с особена острота пред  народните представители, необходимостта на пленарното заседание за второто четене на Законопроекта за изменение и допълнение на КСО да решат отпадане на т.10 от чл. 328, ал. 1 от КТ. България е единствената страна в ЕС, в която придобиването на право на пенсия за осигурителен стаж и възраст е повод човек да бъде лишен от друго право – правото на труд. Във всички документи на европейските институции, не само в областта на пенсионното осигуряване, но и в сферата на икономиката и заетостта,  гласувани с участието на българските власти, удължаването на трудовия живот, улесняване на оставането на пазара на труда за т.н. „сеньори” , т.е по-възрастните работещи, е условие за растеж, заетост и реформиране на пенсионните системи. Същите неща се пишат и в националните доклади и документи от българските експерти, институции и правителството. Министърът на труда дори бе поел определен ангажимент за отпадане на т. 10 от чл. 328, ал. 1 от КТ в хода на преговорите по пенсионната реформа. Тава не се реализира чрез  законопроекта, но по неясни съображения се отхвърля и от водещата Комисия на НС.

КНСБ е организация, която познава много добре ценностите на Европейския социален модел, както и целите на Зелената книга на ЕК ” За адекватни, устойчиви и сигурни европейски пенсионни системи”. Ние оценяваме високата обществена значимост и отговорностите при решаването проблемите на пенсионната система и затова непримиримо отстояваме   както правата на хората, чрез искането за финансова стабилизация на системата / повишаване на приходите „на входа”/, така  и „на изхода” – с оглед подобряване правата на хората и адекватността на защитата, отчитайки и демографските проблеми в страната ни. 

Анета Денева - председател на РС на КНСБ Шумен

Относно публикувани в сайта на МТСП отговори на питания свързани с промените в режима на отпуските

В сайта на МТСП се публикуват отговори на питания свързани с промените в режима на отпуските след измененията и допълненията в Кодекса на труда, Закон за държавния служител и решението на Конституционния съд по някои текстове свързани с ползването на отпуски.
За съжаление констатираме, че една част от отговорите са неверни, некоректно интерпретират и тълкуват закона и в крайна сметка:

• насочват общественото мнение в погрешна посока;
• създават в специалисти прилагащи трудовото право по места неточна представа и нагласа за прилагане на правните норми на КТ и ЗДСл по отношение на ползването на отпуски за 2010г.

Според въпросните отговори и становища:
- платеният годишен отпуск за 2010г. се ползва по новите правила, по един и същи ред, без значение дали е придобит/заработен преди влизане в сила на Закона за изменение и допълнение на Кодекса на труда (в сила от 03.08 2010г.) или след него.
- неизползвания до края на календарната година платен годишен отпуск за 2010г. се „губи”;
и други подобни, които определяме, като неверни и манипулативни.
Тези, предполагаме експертни, а не официални  схващания са неправилни и не отговарят на новите хипотези на Кодекса на труда и Решение № 12 на Конституционния съд от 11 ноември 2010г.
Чрез тях закона се тълкува превратно, лансират се тези, съгласно които:
- от отпуска за 2010г. единствено работодателят можел да отложи и то ни повече от 10 дни за следващата година
- ако остатъка от неотложения отпуска за 2010г. не се ползва до края на календарната година той може да се ползва реално, нито да се изплаща чрез обезщетение при прекратяване на трудовото правоотношение след 01.01.2011г.
- възможно било само да се ползва до края на 2010г или да се получи обезщетение ако трудовия договор бъде прекратен до края на 2010г.
- на практика се създава нов термин в трудовото законодателство - „загубен отпуск”, което по наше мнение  е недопустимо.
В крайна сметка, чрез тези „експертни” публикации се постига  резултата целен от отменените от Конституционния съд норми - отнемане на права и заработени пари от работници и служители. Със съжаление трябва да констатираме, че за пореден път чрез подобни ”експертни„ становища, чрез сайта на МТСП се преиначава волята на законодателя и се създават проблеми с оглед ползването на законови права.
КНСБ изразява несъгласие с подобно тълкуване и въобще с този  „експертен” подход за завоалирано налагане на едно схващане за действието на определени правни норми по които има и други становища. Такова е обявено преди близо месец на сайта на КНСБ - www.citub.net – КНСБ в действие-позиции и становища – «След решението на конституционния съд. Какво става с режима на ползване на отпуските?” . В него аргументирано е обосновано друго виждане и правни възможности за решаване на проблемите с неползваните отпуски за 2010г.
За случая в нарочен разговор бе информиран Министъра на труда и социалната политика. Настояваме за огласяване на официална позиция по тези въпроси и преустановяване на манипулативните” експертни” отговори и тълкувания по тях.

Президент на КНСБ
(инж.П.Димитров)